7 советов, которые помогут полюбить себя и свое тело

Часто смотря в зеркало, мы в-первую очередь обращаем внимание на наше тело. Мы ищем в нем проблемы и недостатки, более того пытаемся убедить себя и других в их наличии. Все это негативно влияет на нашу жизнь, а любой взгляд в зеркало портит наше настроение.
В данной статье собраны советы, которые помогут полюбить свое тело. Начните наконец-то улыбаться по утрам.

1. Мыслите позитивно! Научитесь любить себя и свое тело. Ищите в себе привлекательные стороны. Делайте себе комплименты и прислушивайтесь в комплиментах друзей.

2. Часто так происходит, что зацикливаясь на каком-то одном недостатке мы просто не замечаем другие черты нашей внешности. Не ищите недостатков, а лучше сосредоточьтесь на том, что считаете в себе привлекательным.

123